オンラインレッスン詳細

 

☆新緑の写真です☆

 

ご自宅にてお子様と過ごすママさんへ

 

少しでも癒しをお届けできたらと

 

高槻の地元の山にて

撮影した写真を載せてみました

 

深呼吸していきましょう

 

この記事の前に以下のご一読をお願いします。

「オンラインレッスン受講前にお読み頂きたい事」

 

 

オンラインマンツーマンレッスン

 

 

☆対象

 

  3才になるまでのお子様がいるママ(お子様と一緒に参加可)

 

  お兄ちゃん、お姉ちゃんの同席も可

  但し、レッスン内容はママの心身ケアがメイン

  (ケガ等がないよう十分にお気を付けください)

  

 

☆料金

 

・5回セットレッスン 4000円 / 60分×5 5月受付価格 お一人様1回限り

 

  1回目    無料  / 60分  

  2回目 1000円 / 60分

  3回目 1000円 / 60分

  4回目 1000円 / 60分

  5回目 1000円 / 60分

 

  ※6月以降も5回セットレッスンは実施

  但し、各1回あたりの料金が2000円 / 60分(1回目は無料)

 

    ※有効期限なし、返金不可

 

 

・単発レッスン 3000円 / 60分 

 

 ※単発レッスンはママズバランスヨガのレッスンを受けた事がある方のみ

 新規の方は5回セットレッスン受講後に単発レッスン可

 

 

☆レッスン内容(60分)

 

 ・既存の方 1~5回の全てがご希望内容

 

 ・新規の方 1回目 骨盤底筋や体幹の使い方

       2回目 良い姿勢、疲れにくい抱っこの仕方

       3回目 ご希望内容

       4回目 ご希望内容

       5回目 ご希望内容

  ※経験者の方は1~2回目の内容変更も可

 

  60分の中に毎回コンディションの確認

  自宅トレーニング法のアドバイス

  赤ちゃんタイム(お子様のお世話など)を含む

  (実際のレッスン時間は1回目が約30分、2回目以降が約40分)

 

 

☆レッスン時間

 

 ・10:00~15:00 毎時00分と30分スタート

  レッスン開始5分前より講師が待機

 

 

☆事前のご準備

 

 ・ズーム、フェイスタイム、ラインなどビデオ通話ができる体制

 ・Wi-Fiが利用できる環境

  (通信環境により異なりますが携帯などのデータ通信は1G程度を消費)

 ・十分な充電状態

 ・カメラに対してヨガマット等を横向き、全体が映るようにセッティング

 ・お飲み物、動きやすい服装

 ・お子様のお気に入りのおもちゃなど

 

 

☆お支払い

  レッスン日時の確定後にお知らせする指定口座へ

  レッスン日の3日前までにお振込み(手数料のご負担をお願い致します)

 

 

☆キャンセル&変更

 

 ・キャンセル、変更期限は基本的にレッスン前日まで

 

 ・3回まではキャンセル無料

   ご予約を4回キャンセルの場合、1回分を消化

 

 

☆ご予約

 

  既存の方 5月7日(木)から下記お申込みフォームにて受付開始

      

メモ: * は入力必須項目です

  

 

 

  新規の方 5月14日(木)から下記お申込みフォームにて受付開始

お申込みフォーム下の同意書をお読み頂き、「同意します」にチェックをお願い致します。

  

メモ: * は入力必須項目です

 

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新型コロナの状況により

従来のリアルレッスンが可能になった際は

 

レッスン内容や料金はリアルレッスン適応にはなりますが

オンラインレッスンの残額をそちらへ充当して頂く事も可能です。

 

例えば

 

オンライン4・5回目 未受講 2000円分を

 

→リアルのグループレッスン料金へ充当 

 

→リアルのパーソナルレッスン料金へ充当