レッスンについて

ママズバランスヨガ/高槻市ママヨガ・ピラティス教室のブログ写真

ママズバランスヨガのレッスンは

 

産後ママのココロとカラダを

 

バランスよくトータルケアします。

 

ある程度のレッスン内容は決めていますが

 

ご参加頂く方の

ご要望に合わせてのアレンジも行います。

 

 

ご予約を頂く際に

 

気になる事、お悩み、こうなりたい

などのご要望をぜひお伝え下さい。

 

ご参加頂けるレッスンにて対応させて頂きます。

 

 

ママズバランスヨガを始める前から

 

バランスヨガ

 

という一般女性向けのレッスンをしています。

 

様々なレベルの方や

ご要望をお持ちの方にお越し頂いています。

 

こんな事が気になります!と言われれば

 

じゃあこんなポーズを入れてみましょう!と

レッスンをアレンジします。

 

少人数制のレッスンにて

 

その方の状況に合わせて

お一人お一人にアドバイスをさせて頂いています。

 

 無理なくマイペースに

楽しみながら続けられる、と好評です

 

 

ママズバランスヨガにご参加頂ける方も

 

いつでも遠慮なく

ご要望を仰ってくださいね!!