レッスンについて

ママズバランスヨガ/高槻市ママヨガ・ピラティス教室のブログ写真

ママズバランスヨガのレッスンは

 

基本的には産後ママを

 

トータルケア

 

するバランスの良い内容です。

 

ある程度のレッスン内容は

決めていますが

 

ご参加頂く方の

 

ご要望に合わせての

アレンジも可能です。

 

 

ご予約を頂く際に

 

気になる事、お悩み、こうなりたい

などのご要望をぜひお伝え下さい。

 

 

ママズバランスヨガを

始める前から

 

バランスヨガ

 

という一般女性向けの

レッスンをしています。

 

様々なレベルの方や

ご要望をお持ちの方に

お越し頂いています。

 

こんな事が気になります!

と言われれば

 

じゃあこんなポーズを

入れてみましょう!と

 

レッスンをアレンジします。

 

ピラティスの時には

グループに分けて

 

レベルごとに同時に

指導しています。

 

少人数制のお一人お一人に

合わせた内容で

 

無理なくマイペースに続けられる

と好評です。

 

 

ママズバランスヨガに

ご参加頂ける方も

 

いつでも遠慮なく

ご要望を仰ってくださいね!!