高槻市ママヨガ・ピラティス

mamas balanceyoga

何よりも、まず、ママ！！

子育て真っ最中のインストラクターが教える

ママに贈るスペシャルなレッスンです！

・2018.6.20

今回の地震のあった地域の皆様へ、少しでも何かお力になれたらと

6月28日（木）のレッスンを特別枠にします。詳細はコチラ。

被害にあわれた方の心身、家屋などの状況が1日も早く戻りますように。そして亡くなられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

・2018.6.14

過去ブログの紹介です。

梅雨時の重ダルさ解消　について書いてます。

・2018.6.6

一般女性向けのHPを作りました。宜しければご覧ください。またママヨガのパーソナルレッスンのお問い合わせ・お申込みが増えてきており、ブログのVOICEも参考にして頂ければと思います。

・2018.2.22

一般女性向けレッスンのブログに　身体は変わりますか？　という質問に対する内容を書いています。講師綾野の産後の体型戻しの写真もあります。

・2017.9.27

レッスンにご参加頂ける際のお願い。現在キャンセル待ちを頂く状況が続いており、追加レッスンにて対応させて頂いています。レッスンをキャンセルされる場合は必ずご連絡をお願い致します。無断キャンセルを2回された場合、今後のご予約をお断わりさせて頂く事がございます。

こちらからの返信メールがお申込み日より2日過ぎても届かない場合は、必ず連絡のつくお電話番号をご明記の上、お手数をお掛け致しますが再送をお願い致します。

また、レッスンのある日は迅速にお返事ができない事がありますのでご理解頂きますようお願い致します。（ママヨガ以外の日もパーソナルレッスンや一般女性向けのレッスンをしています）

・スマホの方はお手数をおかけしますが、画面一番下のパソコン版で表示をク

リックして頂けると見やすくなります。

ママの負担は相当なもの・・・

子供が産まれると生活が一変。初めての事ばかりで要領も分からず、自信をなくして落ち込んだり。全てが子供のペースで毎日が慌ただしく過ぎていく。

子供はとっても可愛くて愛おしいけれど、それを上回る大変さ。何か気分転換になる事をしたいけれど、夫も忙しく、頼る人もいない。どこかに子供を預けるのも赤ちゃんの事を考えると不安だし・・・自分だけ好きな事をするのにも罪悪感を感じる葛藤の毎日。他のママも出来ているんだし、自分だけ出来ないはずはない。

ママズバランスヨガでは

ヨガとピラティスで

ママの心身をトータルケア！

ママの輝き・健康・笑顔で

家族も幸せに！