高槻市ママヨガ・ピラティス

mamas balanceyoga

ママズバランスヨガ/高槻市ママヨガ・ピラティス教室イメージ

 

何よりも、まず、ママ!!

 

子育て真っ最中のインストラクターが教える

 

ママに贈るスペシャルなレッスンです!


ママズバランスヨガからのお知らせ

・2017.9.14

10月にも追加レッスンを開催します!10月19日(木)13時30分からとなり、通常のレッスンとは曜日・時間が違いますのお間違えのないようお願い致します。

 

・2017.8.21

9月の追加レッスンが決まりました!9月21日(木)13時30分からとなり、通常のレッスンとは曜日・時間が違いますのお間違えのないようお願い致します。

 

・2017.8.18

ブログ更新しました。産後の下のトラブル、です。

 

・2013年開講の女性専用バランスヨガのブログ

 

・女性からのFBお友達申請、大歓迎です♪

 

・スマホの方はお手数をおかけしますが、画面一番下のパソコン版で表示をク

リックして頂けると見やすくなります。


ママの負担は相当なもの・・・

 

子供が産まれると生活が一変。初めての事ばかりで要領も分からず、自信をなくして落ち込んだり。全てが子供のペースで毎日が慌ただしく過ぎていく。

子供はとっても可愛くて愛おしいけれど、それを上回る大変さ。何か気分転換になる事をしたいけれど、夫も忙しく、頼る人もいない。どこかに子供を預けるのも赤ちゃんの事を考えると不安だし・・・自分だけ好きな事をするのにも罪悪感を感じる葛藤の毎日。他のママも出来ているんだし、自分だけ出来ないはずはない。

ママズバランスヨガ/高槻市ママヨガ・ピラティス教室イメージ

産後ホルモンの影響で夫の言動にイライラ、自分の時間がなくてイライラ。思いどおりにならない赤ちゃんにイライラする事も。自己嫌悪に陥り不安になる毎日。

育児に一生懸命になるほど、よきママであろうとするほど、子供との時間ばかりになり社会から切り離された気持ちになる。

産後で体が思うように動かないうえに、睡眠もまともにとれず、家事も育児も中途半端なままで疲れ切ってしまう。子育てってこんなに我慢してばかりの辛いもの??


ママズバランスヨガ/高槻市ママヨガ・ピラティス教室イメージ

 

子育てママが感じる

 

孤独や不安・ストレス

心身のトラブル・・・

 

そんなママを少しでも

楽にしてあげる事ができれば

ママズバランスヨガでは

 

ヨガとピラティスで

ママの心身をトータルケア!

 

ママの輝き・健康・笑顔で

 

家族も幸せに!